Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 137.33g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Веселый Молочник Кефир 1%, Кета, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый". Snacks/Other: Вареное Яйцо, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Кисель Овсяный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|