Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
85.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 84.34g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Отборное, Fine Food Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Pasta Zara Спагетти, Брокколи, Цветная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|