Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 46.83g | Carbs: 225.85g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Кофе с Сахаром, Коровино Колбаса Чесночная, Майонез, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Помидоры, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яшкино Вафли Сливочные, Lay's Чипсы Зеленый Лук, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|