Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
100.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2414 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 75.47g | Carbs: 314.93g.
Lunch: Булка с Повидлом, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Драники, Бутерброд с Маслом и Сыром, Груши, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Вареное Яйцо, Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Гречка Отварная, SPAR Салат Столичный. Dinner: Булка с Повидлом. Snacks/Other: Булка с Повидлом, Первый Вкус Молоко 2,5%, SPAR Салат Столичный, SPAR Хлеб Ржаной Зерновой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|