Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
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59 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1520 kcal
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Fat: 54.71g | Prot: 69.19g | Carbs: 265.80g.
Breakfast: Amandes, Noisette, Leader Price Crème de Marrons Vanillée, Casino Bio Galettes de Riz Complet, Tropicana Réveil Des Tropiques, Canderel Sucrette Sucralose, Noix de Cajou, Café (Brassée à partir de Motifs). Lunch: Milbona Brassés aux Fruits, J. D. Gross Edel Vollmilch, Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Lidl Saumon Fumé, Casino Bio Galettes de Riz Complet, Picard Bouillon Façon Poule au Pot. Dinner: Noix de Cajou, Amandes, Noisette, Noix, Sucre, Milbona Yaourt Nature, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique de Modène, Parmesan (Dur), Picard Haricots Verts Extra-Fins, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Snacks/Other: Chewing-Gum (sans Sucre), Amandes, Noisette. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Finalement, j'ai conjugué un week-end pascal au jardin avec les enfants et un poids en baisse ... Je m'épate ! Ou plutôt mon corps m'épate !! Un peu d'auto satisfaction pour commencer la semaine ne peut pas faire de mal 😚. Je vous embrasse les ami(e)s !!!
29 Mar 16 by member: Niokniok16
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Nous avons gagné un super pari 🐰nos corps s'habitue peut être à notre nouvelle façon de manger ou sans nous en rendre compte nous avons changé notre relation avec les aliments dans les grands repas 🐧quoi qu'il arrive nous sommes super 🎈 Bonne journée à toi 👌 bisous 🐝
29 Mar 16 by member: ray.d
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Et 300 g de gradubidédéfesses transformés en amour. C'est-y pas beau, tout ça ?
29 Mar 16 by member: Alt0156
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j'adore Alt!! MDR!!! Bravo Niok!!! on est jamais mieux servi que par soi même!! tu as raison lol!
29 Mar 16 by member: Nathy23270
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Merci les cocottes !!! Vous me faites bien rigoler 😂😁
29 Mar 16 by member: Niokniok16
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Je viens de voir que je suis sur une moyenne de 500g de perdus par mois depuis 2 mois. Ça me va ce petit rythme 😀. Courage à toutes et tous !
29 Mar 16 by member: Niokniok16
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Bravo, félicitations Niokniok !!! Mais dis-moi qui se cache derrière ce bel oiseau sur la photo?
30 Mar 16 by member: ccvalerie
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Mon grand garçon de 5 ans : Auguste !!! Il était fier de son déguisement à l'école car il était le seul aigle royal au milieu des Spiderman, Batman et Superman, c'était chouette (ou plutôt Aigle) 😂. Et merci pour tes félicitations 😄. Bises
30 Mar 16 by member: Niokniok16
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Je me posais la même question . Ton auguste est ROYAL !
30 Mar 16 by member: Fatastique
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Oui fatastique ... On pourrait dire qu'il était prédestiné 😉.
30 Mar 16 by member: Niokniok16
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Niokniok tu es une valeur sûre, tant fatsecretienne que maternelle!😄
30 Mar 16 by member: Anesthéline
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Merci Anestheline ! Et toi tu es une valeur sûre de gentillesse et de petits mots doux 😊
31 Mar 16 by member: Niokniok16
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Niokniok16's Weight History
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