Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 65.80g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Tropicana Réveil Fruité, Café, Pain, Planta Fin Planta Fin Doux. Lunch: Auchan Yaourt Fruits 0%, Kiri Kiri, Bjorg Galettes Épeautre Son d'avoine, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Salade Verte. Dinner: Auchan Yaourt Fruits 0%, Aldi Saucisses de Strasbourg, Semoule Cuite, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés. more...
|
|
2520 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Showering - 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
29 Mar 16 by member: Clarinette27340
|
29 Mar 16 by member: Nathy23270
|
Merci les filles mais aucun mérite, j'ai passé le week end allongée à cause de mon dos et comme les enfants n'étaient pas là ....
Je ne suis pas fan des chocos sauf le vrai le noir le pur lol et je suis habituée à ce que mon poids remonte au bout de deux jours de descente ;)
29 Mar 16 by member: Nanacool
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nanacool's Weight History
|