Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2016
|
86.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 76.72g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Малика Колбаса Вареная Нежирная, Белый Хлеб, Чай. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Диетическое Оливье. Snacks/Other: Варенье, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Груша. more...
|
|
2243 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Ballet - 5 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senorita_Diablo's Weight History
|