Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
76.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 24.13g | Carbs: 56.46g.
Breakfast: Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс", Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Куриная Паэлья, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски. Dinner: Помидоры, Огурец Свежий Парниковый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|