Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 120.43g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Морковная Запеканка, Здравица Ржаные Отруби, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Индейка Тушеная, Американо, Молочное Кружево Творог "Столовый". Snacks/Other: Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Кисель Овсяный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|