|
Вес утром.
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 117.85g | Carbs: 196.54g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной, Кофе с Сахаром. Lunch: Лаваш, Куриные Грудки (Жареные), Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|