Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 119.10g | Carbs: 260.14g.
Breakfast: Грейпфрут, Морковная Запеканка, Здравица Ржаные Отруби, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Морковная Запеканка, Кета, Компас Здоровья Кисель с Фруктозой Овсяный, Тушеные Овощи, Веселый Молочник Кефир 1%, Фасоль Белая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|