Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 71.42g | Carbs: 79.34g.
Breakfast: Dove Тёмный Шоколад (16,7г), Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%, Макароны Отварные. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Консервированный Тунец, Гречка Отварная. Dinner: Консервированный Тунец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена9444's Weight History
|