Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 57.54g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Зерница Сушки Малышка, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Fazer Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Простоквашино Сметана 20%, Суп Грибной, Гречка Отварная, Салат из Брынзы. Dinner: Fisar Фруктовые Чипсы Банан. Snacks/Other: Даниссимо Манго-Апельсин, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|