Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 116.90g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Здравица Ржаные Отруби, Морковная Запеканка. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста, Тушеные Овощи, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Огурец (с Кожурой), Эколь Гуляш Говяжий. Snacks/Other: Морковная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|