Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
76.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 24.17g | Carbs: 53.73g.
Breakfast: Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения, Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс". Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Мальтийский Картофель с Мясом, Леовит Суп-Крем из Грибов, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|