Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2016
|
82.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 126.64g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Элефант Рулет Куриный Элефант Запеченный, Чечевица Вареная. Lunch: Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица Филе в Горчице Духовка, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2.5%, Белая Дача Свежая Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Сельдерей, Вареное Яйцо, Останкинский Варенец Термостатный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|