Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 91.89g | Carbs: 184.80g.
Breakfast: Банан, Окей Чернослив, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Оливковое Масло, Тилапия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Асто Кета Слабосоленая, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Snacks/Other: Яблоки, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|