Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
52.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 82.16g | Carbs: 197.92g.
Breakfast: Fine Life Сыр Российский Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Фрутоняня Пюре Индейка, Диетмарка Отруби Овсяные, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|