Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
|
49.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 134.95g | Carbs: 208.65g.
Breakfast: Яишенка диетическая, Батон, Ашан Папайя Сушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Lunch: Подсолнечное Масло, Blue Dragon Устричный Соус, Жареное Филе Свинины, Лапша Удон (Вареная). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Багет, Рис Вареный, Тануки Изуми Спринг Ролл. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Творог 0,2%, Mirel Пирожное Картошка, Corny Milk, Pirate Стружка Кальмара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|