Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
77 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 29.45g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения, Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс". Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Паста "Тоскано", Леовит Итальянский Грибной Суп. Dinner: Рис Вареный, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Каша Овсяная. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|