Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
101.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 75.57g | Carbs: 229.08g.
Breakfast: Ашан Фарш Домашний, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, SPAR Салат Винегрет, Каша Пшенная на Воде. Lunch: SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), SPAR Плов из Говядины, Курник. Dinner: SPAR Салат Оливье, Каша Пшенная на Воде, Курица с Грибами. Snacks/Other: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Снеговичок Сырок Глазированный, SPAR Багет Ржаной, Первый Вкус Молоко 2,5%, Арком Хрумстик Многозерновой, SPAR Сочень с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|