Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 47.26g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс", Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Картофель "Миррес", Леовит Суп-Пюре Куриный. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Каша "Семолино с Фруктами". Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|