Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 138.00g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Каша Пшенная, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индейка Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Приготовленный Яичный Белок, Тушеные Овощи, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|