Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 91.20g | Carbs: 258.60g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Беловодье Каша 3 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Яблоко. Dinner: Яблоко, Апельсин, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сметана, Мультизерновой Хлеб, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Riunite Ламбруско, Zatecky Gus Пиво Светлое, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
|
2468 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Power Walking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zavarueva's Weight History
|