|
68,6
|
68.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 36.57g | Carbs: 225.13g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Бананы, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Фазер Хлеб Подовый, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном, Пятерочка Блины Рестория, Салат Винегрет. Dinner: Гречка Отварная, Фазер Хлеб Подовый, Подлива из Мяса Свинины. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|