Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 86.92g | Carbs: 369.48g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Каша Пшенная. Lunch: Черемушки Пирог Песочный с Начинкой Лимон, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Капуста Тушеная без Масла, Фасоль Белая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|