Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
101.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 95.37g | Carbs: 273.34g.
Breakfast: Fit Батончик Мюсли Fit Ореховый, Цикорий с Молоком, SPAR Салат Винегрет, Первый Вкус Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Царь Каша 5 Злаков, Первый Вкус Молоко 2,5%, Борщ с Курицей. Dinner: SPAR Салат Винегрет, Печень Говяжья Жареная, Каша Пшенная на Воде, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника. Snacks/Other: Банан, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы, Первый Вкус Молоко 2,5%, SPAR Багет Ржаной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|