Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2016
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 17.46g | Prot: 36.21g | Carbs: 74.38g.
Breakfast: Рузский Биокефир 2,5%, Каша Пшенная, Овсяная Каша на Молоке, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Молочное Кружево Творог "Столовый". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|