Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2016
|
101.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 102.56g | Carbs: 277.36g.
Breakfast: Ариант Сервелат по-Уральски, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Первый Вкус Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков, Борщ с Курицей. Lunch: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Печень Говяжья Жареная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Dolmio Традиционный Томатный Соус Для Болоньезе, Ашан Фарш Домашний, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, SPAR Багет Ржаной, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|