Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
50.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 102.29g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Окраина Карбонад Юбилейный, Армар Люкс Бананы Сушеные, Ашан Папайя Сушеная, Изюм, Геркулес Хлеб с Отрубями, Яишенка диетическая, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Mirel Профитроли с Крем-Брюле, Макдоналдс Креветки (4), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка. Snacks/Other: Варенье, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Простоквашино Молоко Отборное, Банан, Лито Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Княгинино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|