Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
85.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 105.59g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: цикорий, молоко, сахар, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Мёд, Курага, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|