Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
101.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 109.78g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Омлет с Молоком, Свиной Фарш (Приготовленный), Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Hortex Фасоль Стручковая. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Печень Говяжья Жареная, Свекла Вареная. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Ариант Колбаса Докторская, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Арком Хрумстик Многозерновой, Fruttis Йогурт 5%, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|