Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 29.58g | Prot: 53.35g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Фармстандарт Феррогематоген Детский, Красное Яблоко, Шашлык из Свинины, Сыктывкарская Птицефабрика Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс", Леовит Кисель "Очищающий". Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Картофель с Золотистым Луком, Леовит Свекольник. Dinner: Хек Отварной, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Каша Манная. more...
|
steady weight
|
|
|