Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 144.30g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Каша Пшенная, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Молочное Кружево Творог "Столовый". Lunch: Индейка Тушеная, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Тушеные Овощи, Балтийский берег Морская Капуста, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|