Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
61.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 116.95g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Русское Море Кета Холодного Копчения, Куриные Котлеты на Пару, Barilla Cellentani. Dinner: Олива Факел Кета Слабосоленая, Данон Творог Мягкий 0%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена9444's Weight History
|