Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
|
64.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 70.24g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Корица, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Профитроли, Замороженная Вишня, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Gartenz Лютеница, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареное Яйцо, Рис с Овощами. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Мак-Вар Шрот Семян Льна, Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|