josee513's Journal, 13 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2016
102.5 kg Lost so far: 47.2 kg.    Still to go: 11.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2016:
1075 kcal Fat: 31.73g | Prot: 82.01g | Carbs: 107.70g.   Breakfast: Pain Blanc Grillé, Fruit d'Or Pro Activ, Confitures et Conserves, Café au Lait. Lunch: Sauce de Boeuf ou de Viande, Rosbeef, Purée de Pommes de Terre. Dinner: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé. Snacks/Other: Carrefour Biscuits Nappés, Riz au Lait, Café au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
Gaining 6.4 kg a Week

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Comments 
Biz!!!! Bon courage 
13 Mar 16 by member: Nathy23270
courage  
13 Mar 16 by member: Didine91
M E R C I ...... 
13 Mar 16 by member: josee513
J'ai mes hauts et mes bas , mais le printemps se pointe et je veux perdre encore un peu . 
14 Mar 16 by member: josee513
merci pour le support .... 
15 Mar 16 by member: josee513

     
 

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