|
7.25 rano na czczo
|
110.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2771 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 228.35g | Carbs: 348.28g.
Breakfast: Fitella Musli Chrupkie Tropikalne, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, All Nutrition Whey Protein. Lunch: Filet z Piersi Kurczaka FILET, Włocławek Ketchup Łagodny, Ogórek (Obrany), Sonko Ryż Biały. Snacks/Other: Dr. Oetker Budyn z Cukrem Ulubiony Czekoladowy, Kubuś Mus Banan Jablko Marchew, Fitella Musli Chrupkie Bananowe, Kaufland Twaróg Półtłusty Klinek, Sonko Pop Cool Chips Papryka. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|