Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2016
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90.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1739 kcal
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Fat: 73.97g | Prot: 103.94g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Ben&Jerry's Sorvete Chocolate Fudge Brownie, Berinjela Cozida, Makis Place Uramaki Salmão, Algas (Preparado com Molho de Soja), Ragazzo Pepino Japonês, Tempura de Vegetais, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Dinner: TNT Energy Drink Zero Açúcar, Heinz Molho Barbecue Regular, Qualitá Alho Frito Picado, Molho de Soja (Shoyu), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Samurai Hambúrguer de Soja Orgânico. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tic Tac Tic Tac Morango. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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DanielZi's Weight History
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