Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2016
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82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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522 kcal
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Fat: 21.15g | Prot: 37.23g | Carbs: 44.77g.
Breakfast: Pain, Café, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Planta Fin Planta Fin Doux. Lunch: Planta Fin Planta Fin Doux, Pain Blanc, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Café. Dinner: Marque Repère Macédoine de Légumes, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte. more...
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2775 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, Standing - 3 hours, Driving - 3 hours, Showering - 30 minutes, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Nanacool's Weight History
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