Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2016
|
102.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 109.82g | Carbs: 249.10g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Fine Food Мед Липовый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Плов с Говядиной, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Первый Вкус Молоко 2,5%. Dinner: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Heinz Яблочное Пюре, Новые Продукты Хрумстик Пшеничный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Банан, Fit Go Батончик Мюсли Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liner.mgn's Weight History
|