Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2016
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 109.88g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бриарский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Мёд, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Кижуч, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|