Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 56.16g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Блины, Оливковое Масло, Мёд, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Курага, Ростагроэкспорт Сметана 10%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaburova's Weight History
|