Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 126.64g | Carbs: 233.43g.
Breakfast: Овсянная Каша (50/50), Пшеничный Хлеб, Кофе, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Кофе, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Сахар, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Пшеничный Хлеб, Сахар, Чай. Snacks/Other: Мармелад, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Творог 1,8%, Блины на воде и молоке. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 4 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Икс's Weight History
|