Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 62.59g | Carbs: 179.29g.
Breakfast: Рузское Молоко Молоко 1,5%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Творог (Полностью Обезжиренный), Рузское Молоко Бифилайф, Сахар, Dr Dias Льняные Отруби. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сахар, Рузское Молоко Молоко 1,5%. Dinner: Сахар, Рузское Молоко Молоко 1,5%, ВкусВилл Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Ратимир Ветчина из Говядины, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Приморский Кондитер Торт Шиковладный, Волшебница Шоколад Горький "Восхищение " 75 % Какао, Дикси Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|