Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
|
126.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 75.68g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Рис Вареный, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|