Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 137.95g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Мёд, Гречка Отварная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Кижуч, Молочное Кружево Творог "Столовый", Салат Овощной со Сметаной, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|