Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
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67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2101 kcal
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Fat: 81.59g | Prot: 146.94g | Carbs: 198.24g.
Breakfast: コカ・コーラ いろはすスパークリングレモン, コーヒー, ニッポンハム シャウエッセン２本, キャベツ キャベツ, マルナカ 卵, ロールパン. Lunch: ロールパン, 日清食品 カップヌードルライト, マルハニチロ食品 ゼリーdeゼロ ぶどう. Dinner: 焼き鳥, コカ・コーラ いろはすスパークリングレモン, サントリー オールフリー, 豚汁. Snacks/Other: せんべい. more...
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1914 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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HydeKoji's Weight History
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