Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2016
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2742 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 185.14g | Carbs: 298.38g.
Breakfast: Wiórki Kokosowe, Banany, Cynamon, Hi Tec Whey C-6, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Oskroba Bułka Żytnia, Banan, Mlekoma Emilki Serek Twarogowy Chudy 0%, Olej Lniany. Dinner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Olej Lniany, Risana Ryż Paraboiled. Snacks/Other: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Chleb Żytni, Olimp Olej MCT, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Orzechy Włoskie, Migdały, Hi Tec Whey C-6, Melvit Płatki Owsiane Górskie. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|