Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2016
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 88.95g | Carbs: 224.58g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная, Мёд, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Юг Руси Пирожок Песочный с Творожной Начинкой, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Блинчики, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|